שייק סגול טבעוני

טרנד הבריאות צובר תאוצה בשנים האחרונות וכולם מחפשים את הפתרון הטעים, הבריא והמרענן. יעל שרון רחמנוב נטורפתית מטעם חברת Nutribullet עם מתכון שייק סגול טבעוני

מרכיבים

1 וחצי כוסות תרד

חצי כוס אוכמניות קפואות

חצי כוס בננה מוקפאת

1 וחצי כוסות חלב שקדים לא ממותק

1 כף חמאת שקדים

חצי כפית קינמון

כף  מידה של אבקת חלבון (אופציונלי)

הוראות הכנה

הוסיפו את כל המרכיבים לבלנדר

כסו את מכסה הכד

הפעילו על מיצוי