קערת שייק פירות טרופיים עם צ’יה – באדיבות beko מותג מכשירי החשמל לבית
מצרכים
250 מ"ל חלב שקדים
10 גרם זרעי צ'יה
2 בננות
125 גרם אננס
125 גרם מנגו
אופן ההכנה
מוסיפים את הצ'יה לחלב ומחכים עד להסמכה
בתוך בלנדר, מערבבים בפולסים בננה, מנגו ואננס, עד לקבלת תערובת חלקה אך סמיכה.
עוצרים ומערבבים מידי פעם.
מוסיפים את תערובת הפירות לחלב השקדים ומערבבים היטב
מגישים בתוך אננס את כל הרכיבים והתוספות
