באיזה שמן כדאי להשתמש ולטגן מהו ההבדל בין שמן לשומן ? איזה שמן מומלץ לצרוך ? האם בכפית שמן זית אותה כמות קלוריות כמו בכפית שמן…
כיצד להתמודד עם מצבי לחץ באמצעות תזונה נכונה כאשר אדם נקלע למצבים קשים פיזיים כמו מחלה, פציעה או למצבים נפשיים כמו דאגה, פחד, עומס בעבודה וכדומה תגובת הגוף מתבטאת…
יתרונות שתיית תה מול משקאות חמים אחרים יתרונו המרכזי של התה טמון בכך שהוא טבעי לחלוטין. התה אינו מכיל תוספים כגון חומרי טעם וצבע, או חומרים משמרים. תה ללא…
איך מתמודדים עם ילד בעל עודף משקל ילדים בעלי משקל עודף סובלים לעיתים קרובות מדימוי עצמי נמוך וחווים עלבונות ולעג מצד חבריהם. הילד בדרך כלל נמנע מפעילות חברתית וגופנית,…
מה כדאי לאכול בחורף החגים כבר מאחורינו ומזג האוויר מתחיל להשתנות. ככל שהטמפרטורות יורדות, עולה הרצון להישאר בבית, להתכרבל מתחת לפוך ו…לאכול. חודשי החורף עוברים…
עינת תספק לחמים ומאפים אורגניים לרשת עדן טבע מרקט חברת מוצרי הלחם והמאפה עינת תעשיות מזון, הנמצאת בבעלות קיבוץ עינת, תספק מוצרי לחם ומאפים ובכלל זה לחמים מחומרי גלם אורגניים…
לאזן סוכר בגישה טבעית לטיפול בארומה-תראפיה השפעה כלל-מערכתית בהחדרת החומרים הפעילים מהעור פנימה ובשיקום עמוק של הרקמה, ולשמנים האתריים השפעה ישירה על מערכת העצבים, דרך…
10 שאלות נפוצות על תזונה ובריאות השיניים הקשר ההדוק בין תזונה לבין השמנה, תופס גם כשנושא בריאות השינים שלנו עומד על הפרק. שמירה על היגיינת הפה אינה דורשת…
הטיפול במשקל יתר על פי הרפואה המשלימה עודף משקל מקבל מימדים של מגיפה ונחשב כסכנה בריאותית בעולם המערבי
המלצות תזונתיות לעוסקים בפעילות גופנית- מהקל אל הכבד הרגלי אכילה והקשר לפעילות גופנית היו ידועים עוד מימי קדם, מה מומלץ לפני ואחרי אימון להשגת אימון אפקטיבי ? מהו "חלון…