רולדת בולונז בבצק ביתי

מתכון להכנת רולדת בולונז בבצק ביתי באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. מתכונים נוספים תוכלו למצוא בעמוד הפייסבוק של החברה

רולדת בולונז צילום טקה סטודיו
רולדת בולונז צילום טקה סטודיו
זמן הכנה

זמן עבודה נטו: כ-40 דקות (קיצוץ, טיגון, לישה והרכבה)
זמן המתנה/מנוחה: 30 דקות (למנוחת הבצק)
זמן אפייה: 15–20 דקות
סך הכל זמן מההתחלה עד ההגשה: כ-1.5 שעות

מורכבות הכנה

בינונית
המתכון אינו דורש טכניקות מורכבות של פטיסרי או אפייה מתקדמת, אך הוא כולל מספר שלבים (בישול המילוי, סינון השמן, לישת בצק ביתי, רידוד וגלגול). השלב שדורש הכי הרבה תשומת לב הוא רידוד הבצק לעובי דק מספיק כדי שיצא קריספי באפייה.

רכיבים למילוי

1 בצל ירוק
1 גזר
200 גרם בשר בקר טחון
מלח ופלפל שחור
2 כפות רוטב עגבניות
200 מ"ל ציר בקר או עוף (ניתן להחליף במים עם אבקת מרק או בלי)
בזיליקום טרי, קצוץ דק

רכיבים לבצק

300 גרם קמח רגיל
85 מ"ל מים פושרים
85 מ"ל שמן (בו נשתמש לטיגון המילוי)
חצי כפית מלח

הוראות הכנה מילוי ושמן מתובל

קולפים וקוצצים דק את הבצל הירוק והגזר.
מחממים במחבת את 200 מ"ל השמן (המיועד לבצק) ומטגנים את הירקות עם קורט מלח עד לריכוך.
מוסיפים את הבשר הטחון, מתבלים ומבשלים עד להשחמה.
מוסיפים את רוטב העגבניות והציר, ומבשלים על אש קטנה עד לצמצום הנוזלים.

הוראות הכנה סינון וטחינה

מסננים את תערובת הבשר והירקות מהשמן ושומרים את השמן בצד.
טוחנים את המילוי במעבד מזון בפולסים קצרים לקבלת מרקם דק מאוד ומוסיפים בזיליקום.

הוראות הכנה בצק

בקערה גדולה מערבבים את הקמח עם המים, המלח והשמן שסיננו.
מעבדים עד לקבלת בצק אחיד, עוטפים בניילון נצמד ומניחים למנוחה של חצי שעה.

הוראות הרכבה ואפייה

מרדדים את הבצק דק וחותכים לעיגולים או מלבנים.
מניחים כמות קטנה של מילוי בקצה של כל יחידה ומגלגלים לצורת צינור (רולדה).
אופים בתנור באמצעות פונקציית AirFry במשך 15-20 דקות עד להזהבה.

ערכים קלוריים משוערים למנה (שתי רולדות)

קלוריות: כ-525 קלוריות
חלבונים: כ-14 גרם
פחמימות: כ-54 גרם
שומנים: כ-26 גרם